≡ Menu

Informacijos Dieta, Skaitomų Knygų Sąrašas ir Drugelio Sparno Efektas

Pasidžiaugimas:

Mano “informacijos dieta” kol kas puikiai veikia – jau gerą savaitę visiškai netikrinu IG ir YT, feisbuke naudoju tik messenger’į, be to, esu išjungęs visą naujienų srautą. 

(Jei dar nenaudoji, integruok Chrome įskiepį “Kill news feed” ar panašią alternatyvą, o tada padėkok man vėliau.)

Vietoj to tiesiog daug rašau – turiu daugiau įdomių temų, klausimų ir krypčių, nei laiko, valios ir energijos joms visoms ištyrinėti raštu.

O kai tikrai užsinori “ko nors įdomaus, stimuliuojančio ir maistingo”, imu e-knygų skaityklę ir skaitau tą knygą, kuri man šiuo metu “pagal poreikį ir nuotaiką”. 

Per praėjusią savaitę skaičiau (bet neperskaičiau):

Kasdien po 20-60min. gryno knygos skaitymo – vien dėl to, kad nusprendžiau atsisakyti maniakiško FB/IG/YT skrolinimo, maigymo ir refreshinimo.

Neatsidžiaugiu..

Alternatyvieji kaštai tiesiog egzistuoja – svarbu neapgaudinėti savęs – todėl kažką gaudamas visada neišvengiamai kažką ir atiduodi:

  • Kiek iš tikro Tau kainuoja nesąmoningi, impulsyvūs soc. tinklų naršymo įpročiai?
  • Ką gautum, jei sugebėtum jų atsisakyt, kad ir savaitei?
  • Ką su savo laiku ir energija galėtum daryt vietoj to?

Aš kol kas žinau tik tiek, kad atsisakęs “greitųjų informacijos angliavandenių” jaučiuosi labiau centruotas, kryptingas, ramus.

Lyg tikrai būčiau atsisakęs “informacinio cukraus, kviečių ir kitų nesąmonių”. ::)

Taip pat jaučiuosi tiesiog labiau pasitikintis savimi:

Ne tik žinau kur ir kodėl noriu keliauti, bet ir vis labiau tikiu,
kad man pavyks tą kelionės tikslą pasiekti.

Žinoti, kur ir kodėl Tu nori būti, bet neturėti tikėjimo, kad Tau tai iš tikro pasiekiama – tai gyventi kančioje, iš kurios kyla bejėgiškumas, beprasmybė, cinizmas, pyktis, nerimas ir neviltis.

Tikiu, nes matau, kad sugebu vis geriau valdyti savo impulsus, vis efekyviau trinti mane silpninančius įpročius ir pajungti vis daugiau energijos konstruktyvia Širdies kryptimi.

Vienas mažas susilaikymas nuo “greitųjų informacijos angliavandenių”, o tiek daug naudos. ::)

Drugelio sparno efektas:

Maži dalykai, atliekami kasdien,
nulemia didelius pokyčius gyvenimo eigoje.

Kokį vieną “mažą dalyką” Tu galėtum pakeisti savo gyvenime jau šiandien?

Taip, kad drugelio sparno mostai imtų nešti Tave vis palankesne kryptimi.

P.S. Nuoširdus palinkėjimas – skirk šiam klausimui bent 5 minutes ir išsikalbėk raštu su savimi, kaip su draugu, kurio gerovė Tau iš tiesų rūpi:

Koks vienas, mažas pokytis Tavo kasdienybėje
atneštų didelį teigiamą pokytį į Tavo gyvenimą?

Įvardink ir nuspręsk, kad Tu tiesiog rasi būdą kaip integruoti šį pokytį į savo gyvenimą.

Jei ne iš pirmo karto, tada iš keturiolikto. Arba keturi šimtai pirmo.

Nes vienas mažas pokytis po kito, transformuos Tave visą.

P.P.S. Už metų, Tu norėsi, kad būtum pradėjęs šiandien.

{ 0 comments… add one }

Leave a Comment